感覚過敏
精神障害と呼ばれる方々
発達関連、福祉関連
のことについて
今までの自身の環境を通じて
様々なそういった
子供、大人の方々と接する機会
そんなご縁、繋がりが
多くある日々の中に思うことなど
🍀優しさとは
優しくするという
”行動で表す”というよりも
”相性”であると思うこと
相性が合わなくても
大切という思い..
「相手への自分の優しさが丁度良ければ
同時に厳しさも努力や忍耐として
自然と 積み重ねることが出来る」
けれど..
相性によっては
その思いはなかなか、
伝わり合えないこともある
～少数派～
多数の人と違う感覚の過敏・拘り
感覚過敏な人がいる。
過敏な感覚からくる不快感や
嬉しい気持ちさえ伝わりにくい
..その ”気持ちは目に見えない”
けれど似た感覚で共感する人
その人を知ろうとする人には
その人の気持ちを
”絵のように見る”ことが出来る。
子供でいう 小さな頃の
癇癪と言われる状態のある子の
その度合いや頻度はそれぞれで
4、5歳頃を越えても
激しい癇癪が頻繁に続く状態は
日々接する人にとっても
常に心は限界状態で疲弊を繰り返し
..どうしたらいいんだろうと
寄り添う気力も果ててしまい
医療機関を往復したり
塞ぎ込んだりと様々で
なぜ暴れているのだろう..と
同じ目線で過ごしていると
感じ取ることが出来ることが
ありながらも、
その子本人も勿論未知の
その都度の感覚を
毎度先に探ることは難しく
その都度に対応しては、
息をつく間もなく荒れる..
時々接する人とは違い
思いのままの発信に
逃げ場がないことで大きく疲弊
疲弊したままに対応する日は
限界のような気持ちを感じ、
その限界を超えても
感覚のままに発信される
そして対応は更に難しくなる
そうなるとまた
双方ともに疲れてしまう…
暴れている内側には
感覚の過敏さであったり
理由がいつもある
それが分かっていたとしても
接する人からすると
容赦なく頻繁な泣き叫びに
滅入ってしまう
～感覚過敏～
多くの人にとっての当たり前の日常を
沢山の刺激（視覚・聴覚様々な負荷）を受け
理解・共感されることが少なく
自身で抱えて過ごしている人達がいる
広々とした場所で
自由に走り回る子供達がいて
”思うように走れなくて転んでは
身体で覚え、自然と上手になっていく
そして時に一人では難しいことも
周りの声掛けの意味が
双方に理解できることで
少しずつ出来ることが増えていく
それはどちらにとっても喜びとなる”
けれど感覚過敏にとっては
降りることのない
”平均台の上を歩いているようなもので”
いつも力が入ってしまっている
その人の度合いによっては
綱渡りなのかもしれない。
けれどそれは周りの人にも
見えない感覚で
その状態に届く声掛けや
サポートでなければ届かない
目では見えるのだけど
..なんだか自分だけ出来ないことが
沢山あるようで自信が持てなくて
どうしても不快なことを些細で
大袈裟だ..と
理解してもらえなくて我慢して
イライラしてきて、でもやっぱり
この人にもあの人にも
分かってもらえなくて
その気持ちは怒りとして表に現れ
そしたら我儘だって言われて
それでもまた暴れてしまって
そしたらめちゃくちゃ怒られて
..それはその人にとって
どんな心の状態なのだろう？
子供でも、大人でも
落ち着くのを待って
聞いてみる そして、先ず信じて
手助けが必要な状態なら
小さな手助けから..
自然な笑顔が見える時
心に思いが届いた時
Smile base/笑顔が基本
優しくするから
我儘になってくわけじゃない
歩き慣れない場所に慣れてくまで
手助けが必要で
多くの人の生き方の中で
歩き方に慣れても
周囲の人とは、なんだか違う
歩いている場所が違うから
けれどその違いは
それぞれに大切な個性。
我儘なだけなのかその境の
判断はとても難しい、けれど
多くの人と過ごす場所では
常に疲れてしまっている
障害と言われる状態の
有無に関係なく
目に見える傷や
小さい子供の場合には
周りの対応は自然と違ってくる
手助けが当たり前のように
なるけれど
人の感覚は目に見えない。
目に見えない負荷が比較的少ない人と
同じ環境で過ごしていくために
同じ我慢を上乗せしていけば次第に
・逃げ道ばかりを作るようになったり
・嘘をつくようになったり
・良くない物に頼り依存したり
・我慢を重ねていく
逃げれるのならまだ
良いかもしれないけれど、
我慢や心の防衛部分だけを
見てしまえば今度は
ずるさや、弱さ
自分のせいだ と、、
周囲からの理解は難しく
更に塞ぎ込んでしまったり
することもある
嘘つきでやだな、、って
思ってしまう人の心を
描き見ると..
自分の心を嘘で守る事を
選び続けた人だったりもする
そんな対象の中でも
支え見守りたいと思うのは
共感するから、そして大切だから
●目に見えない感覚をいくら伝えても
理解し合うことは
親子でも難しいことがある
そんな日々が積み重なると
→自分の感覚をいくら伝えても
どうせ無理だ、と
自分で自分を抑え込み
塞ぎ込んでしまったり
外からの圧力が強すぎれば
抑え込まれていってしまうこともある
『その人を理解しての優しさなのか
見返りや自分への評価で動くとしたら
思いは継続的には伝わらない』
●気持ちをよく理解して
目に見えない感覚を共感し、
いくらでも寄り添ってしまう人に対しては
相手もそれを自然と感じ取り
思いのままにいられるけれど
優し過ぎると今度は
我儘との境も曖昧になり
相手の感覚の発信に
支配されてしまうこともある。
そうならないよう
優し過ぎる人ならその量や種類を
減らすことで調整が出来る。。
『その人を理解して優しくしたいのなら
相性が違ったとしても必ず届く日が来る』
ただ、、思いのままに優しくして
自分が壊れてしまわないよう..
ほんの少しずつ..
どうしても自力では辛そうなとき
足りない時にだけほんの少しずつ
様子を見ながら
優しさの補充
そんな手助けをしていくことは
多数の人でも同じ支えあうこと
でありながらも
手助けする部分や
期間も違う
誰もが出来そうなことを
手助けしていることで
甘やかしや、過保護だと
言われることがあるかもしれない
その言葉で傷つき
大切な手を離さないで..
自分がしていることを
信頼し続けることの大切さ
どこまでも優しい
あなただから出来ること。
相手を思うと同時に..
自分の心を守り大切にする時間が
とても大事です🍀
